LSDIY預防保健自己來

（本篇為腸胃問題之2）

這個是姐姐小時候的故事，大概在幼兒園中班： 

　　姐姐最近夜裡開始磨牙，磨得還挺認真的，一連好幾天。吵人是一回事，身體出問題才是大事，是發生什麼異狀了嗎？謝醫師說：吃的食物過多或太多新花樣，會造成幼兒尚未完全發育好的腸胃過度負擔，令小朋友在夜晚磨牙。我想應該也是，因為最近阿嬤來看她，每天都一直弄不同的點心給他吃。現在阿嬤回鄉下了，我也特別注意她的飲食，也不吃藥了。果然腸胃負擔減少了，昨晚真的沒有再磨牙了！要不是謝醫師的指點，我還以為食物多吃會有營養，藥吃多腸胃會變好，其實藥對人的胃腸來說也是一種負擔。

　　這兩年多來的實驗，確實證明姐姐的磨牙和胃息息相關。故事從這裡開始，到了後來姐姐發燒、胃痛（但她一直說肚子痛），好險我對胃病經驗值之高，所以我很敏感，最後確認她是胃痛，二話不說趕快衝去找謝醫師，因為我的爛胃也是謝醫師幫我治好的。果然被我猜中，不是感冒發燒，而是胃發炎及胃食道逆流造成，謝醫師說：現代孩子壓力大，不僅僅是父母的期望，還有對新環境或人事物的變化造成。姐姐那陣子學校換新老師，她的自我要求又很高，對新事物的接受度比別人需要更多的時間，長輩又常拿他與弟弟相比較，大概就是這樣造成的。

　　姐姐的症狀不僅僅是磨牙，還會半夜直直坐起又躺下，她睡不好，我也睡不好，這些都是胃出問題的徵兆，後來漸漸地配合醫師的治療及飲食上的調整，慢慢的恢復了正常。經由姐姐這次的事件讓我對胃有毛病的情形又更加的認識，所以，接下來就是今年迎接兒子回來唸中班，兒子的故事還在進行中，待續~~ 

　　小結一下，小人夜半磨牙、直直坐起又躺下，可能都是腸胃出了問題，發燒不一定是感冒，有可能是胃炎。如果父母的腸胃不好，更要注意孩子是否也有這樣的問題，給小人的飲食一定要特別注意，不宜花過多的花樣，造成腸胃過度負擔，如果孩子和我女兒一樣自我要求甚高，又接觸新環境，也要特別小心教她抒壓，孩子不善表達，胃痛變肚子痛，可以直接問孩子，請孩子比哪個部位痛給你看，就知道答案了。

　　預祝大家中秋節快樂！！