面對一個不會表達或不擅於表達自己身體狀態的孩童來說，幼兒發燒可是家裡的大事，至少有一位大人陪著沒法安眠，半夜也得苦守著，一次又一次的量體溫，心裡的擔心與壓力實在是有夠大。（有時實在也不必如此緊張）
首先，小朋友發燒時，我們不要驚慌，因為發燒有時是身體在啟動自我防衛機制，有些細菌和病毒可以因此而消滅，所以，最好不要一有發燒就急著退燒。等到持續高燒超過三十九或四十度時，就可能會傷及腦部的功能，而需要考慮退燒了。所以，醫師多半建議超過38.5度時，方才使用退燒藥物；而藥效多半在使用半小時後才會產生。一般，退燒時會同時出汗，記得換上乾爽的衣服，避免另外受寒。退燒藥物也不可以密集使用，應遵照醫師指示使用。
過去，小朋友多半是在半夜發燒。以前的我，大概就是拎著小孩往急診衝。後來，漸漸地，我發現醫師除了給退燒藥或塞劑外，最多就是打點滴，然後隔日門診請早。有時也會開些無關緊要的藥，這些急診藥多半也是丟掉，實在是浪費醫療資源。後來，家裡只會把退燒藥、塞劑等留著放冰箱，半夜緊急必要時，就拿來使用，一早再去掛門診，畢竟半夜出門對孩子也不是太好，對大人來說，更是既貴又累。
發燒的原因百百種，如果燒退得下來就不用急著半夜掛急診。幼兒發燒又以感冒為最大的原因，感冒時如果喉嚨發炎，那燒得更是又猛又急，也不會有胃口。這時，建議多喝開水，或再配合維他命C，讓孩子喉嚨疼痛可以舒緩。很多孩子是不肯喝白開水的，那就加一點點舒跑來提味，盡可能喝水去幫助降溫，也有助於將體熱排出。
在照顧發燒的幼童時，要特別注意室內環境的溫度以及空氣的流通，盡可能不要吹冷氣，而採用電扇讓空氣流通。其實冷氣是密閉空間空氣循環，是非常不好的，容易讓細菌滯留屋內感染更多人；而且發燒的孩童有時也會忽冷忽熱，要注意隨時增減衣物，而一直吹冷氣是很容易再受寒的。有時為避免頭部過熱，我還是會為小孩放上冰枕，以保護頭部，因為燒最怕的就是頭腦燒壞，但是只有在體溫超過38.5度以上才用。以前有人會用酒精來退燒，事實證明反而會產生酒醉或酒精中毒。
退燒，據說還有很多偏方，歡迎大家留言分享，我們會請謝醫師就科學及醫學的角度幫各位解答。
關於退燒的相關文章，摘自謝醫師的Blog
(1)發高燒與退燒的迷思 http://lisahsieh.pixnet.net/blog/post/103611466
(2)再談發高燒與退燒的迷思http://lisahsieh.pixnet.net/blog/post/103473229
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