LSDIY預防保健自己來

(本篇為皮膚病症之20)

　　無意間把謝醫師治療香港腳的撇步和好友分享，想不到好友的哥哥也有類似的遭遇。很多男性在當兵時得到香港；還好他哥哥運氣好，退伍後在海邊工作，連續一個月光著腳走在炙熱的沙灘上而得以痊癒。但多少人能天天去沙灘上踩踏？那該如何是好？

　　在之前我曾寫過一篇熱的「紅磚頭」可用來治療「香港腳」！其實和踩踏沙灘是相同的道理，只是紅磚道比沙灘更易尋得。但另一個問題來了，用熱紅磚治療的時間多半是在上班時間，而在多雨又悶熱的台北，天天踩踏更是有難度。於是謝醫師建議可以配合悠悠藥膏的塗抺來加強效果，但塗抺的方法及頻率就是重點了。

　　首先在每天洗澡後，將雙腳泡溫水，並去除起泡的腳皮，因為腳皮裡是菌絲最密集豐富之處，務必清除乾淨，再抺上藥膏。每日持續抺藥約一到兩週直至皮膚顯示正常，但之後切記不能立即停藥，因為徽菌孢子的生命力極強，不易殺死，想要根治仍需要持續的用藥：改為一週抺一次，再兩週一次，三週一次，逐漸的拉長抺藥的期間，最後一個月一次，兩三個月後方才停藥。在抺藥期間，如果下午兩~三點間，又踩紅磚頭加強治療，可以縮短療程。

　　用藥不是必需的，不用藥踩踏沙灘或是紅磚道也會好，但若時間及環境不允許，才配合用藥。或許您會問，為什麼是悠悠藥膏，不是還有更強更有效的藥膏嗎？在此不建議採用，因為已經不少證據顯示，該藥物會導致肝中毒，不要病沒好肝就先中毒，絕對不划算。網路的世界非常方便，用藥前建議多查詢了解，這樣才能確保自己正確用藥，希望大家都能保得一雙健康的腳喔！