LSDIY預防保健自己來

　　止痛藥的取得很容易，使得許多民眾習慣自行服用止痛藥來緩解疼痛，但止痛藥吃了真的能有效解決疾病嗎？還是只是舒解疼痛，無法根除病症。市售止痛藥一般分為三大類，每一種都有其適用的疾病，也有其伴隨的副作用（詳如下表）。在疼痛發生時，您是否有對症下藥呢？

　　其實根據我自身的經歷發現，很多時候吃止痛藥的效果是短暫的，甚至不具效果，最終還是得把致病的原因找出來，治療受傷的部位，才是最終的辦法，也才能不需要再吃止痛藥。以下將和您分享幾個真實的案例：

案例１：爸爸是個職業遊覽車司機，常年頭痛，止痛藥不離身，遍尋各大名醫，做了無數次的檢查，三十多年不曾改善，只有越來越嚴重。直到遇到了吉錠診所謝醫師，才知道原來造成爸爸頭痛、肩頸酸痛的原因，竟是因為長期、長時間出力操控方向盤，造成肩部、頸部及胸部肌肉緊繃，引發了頭痛。謝醫師將爸爸受傷部位的肌肉放鬆（治療受傷的部位），配合爸爸退休不再開車（移除致病原因），現在終於不再頭疼。

案例２：哥哥夏天一到，三天兩頭的頭痛，也是個止痛藥的好用者。觀察哥哥的狀況應是高溫致病，或空氣不流通、悶熱，或因進出冷氣房的溫差造成的頭痛。這幾年除了注意溫差，也配合謝醫師的寒暑症配方，漸漸擺脫了止痛藥的需求，解暑飲是溫和的中藥配方，不會有副作用，也不會傷身體。詳見：解暑飲。

案例３：我自己有一次牙疼，痛到無法入眠，即便吃了強效的止痛藥，也是無效，後來牙醫師幫我做了根管治療，結束了牙痛。我才知道，一般因發炎引起的牙痛服用止痛藥或許有效，但若是神經的問題，再強的止痛藥，也止不了痛。

　　正因為一家人都有服用止痛藥的經驗，才能深刻明白，唯有找出致病的原因，並且根除它（包括治療它及不再讓其受傷，文中爸爸是不再需要轉動沉重的方向盤。哥哥是注意空氣流通及溫差，調整生活方式。）自然而然地，止痛藥的需求就在我們家消失了。希望利用這次經驗的分享，能讓大家多注意自身的情況，在疼痛發生時利用上面的表格選對止痛藥，並注意止痛藥的副作用，再來就是找出致病的原因，才能避免重覆不斷的發生。