(本篇為老年居家照護之6)
白人及亞洲人較黑人有較低的骨質密度，女性生育及停經後更是。我們亞洲人先天就缺鈣，先不論一些抽煙、喝酒的壞習慣，若身為停經婦女那鈣就缺得更厲害。除了醫院的定期檢查，重視鈣的補充，透過簡單的自我檢測也可以知道自身是否有骨質疏鬆的症狀。
- Dec 17 Wed 2014 10:29
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自我檢視骨質疏鬆的方法
(本篇為老年居家照護之6)
白人及亞洲人較黑人有較低的骨質密度，女性生育及停經後更是。我們亞洲人先天就缺鈣，先不論一些抽煙、喝酒的壞習慣，若身為停經婦女那鈣就缺得更厲害。除了醫院的定期檢查，重視鈣的補充，透過簡單的自我檢測也可以知道自身是否有骨質疏鬆的症狀。
- May 23 Fri 2014 15:09
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認識及預防「骨質疏鬆」
(本篇為老人居家照護5)
E-mail信箱裡收到人事部的通知－Ｘ月Ｘ日ＸＸ醫院將派員駐點為各位同仁做例行性健康檢查，請空腹並......諸如此類的信件每年都會收到。而那一年我的報告上突然出現紅字，骨密度由正轉負，引發了我想了解這個紅字背後的意思及該如何讓紅字消失的方法。
E-mail信箱裡收到人事部的通知－Ｘ月Ｘ日ＸＸ醫院將派員駐點為各位同仁做例行性健康檢查，請空腹並......諸如此類的信件每年都會收到。而那一年我的報告上突然出現紅字，骨密度由正轉負，引發了我想了解這個紅字背後的意思及該如何讓紅字消失的方法。
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