The Chicago Maroon 《芝加哥大學學報》
Meet the New Named and Distinguished
Service Professors Sustaining the Life of the Mind
- Mar 08 Sun 2026 01:46
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恭賀本學會會員金政博士榮獲芝加哥大學新任命為特聘或傑出服務教授
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- Mar 08 Sun 2026 01:45
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太極拳的練氣相較於賦能穴壓練氣的不同
作者：謝麗貞
「練氣」是中國固有玄妙精深的練武、強體、和修身求道的入門方法。起始的目的是祛病防疾進而延年益壽再逍遙成仙。尤其是當下一般人大都生活步調緊湊、工作壓力沉重、慢性病增加，越來越多人不得不注意自己的身心健康，強調預防保健的重要性。當醫療、藥物、食品無法滿足人們的需求時，轉而希望藉自古長傳的養生術，來讓自己體魄強健、聰明靈敏、長生不老；甚至有的人還企盼能夠性命雙修、超凡入聖，求道成仙，永世自在。
「練氣」是中國固有玄妙精深的練武、強體、和修身求道的入門方法。起始的目的是祛病防疾進而延年益壽再逍遙成仙。尤其是當下一般人大都生活步調緊湊、工作壓力沉重、慢性病增加，越來越多人不得不注意自己的身心健康，強調預防保健的重要性。當醫療、藥物、食品無法滿足人們的需求時，轉而希望藉自古長傳的養生術，來讓自己體魄強健、聰明靈敏、長生不老；甚至有的人還企盼能夠性命雙修、超凡入聖，求道成仙，永世自在。
- Jul 08 Tue 2025 20:41
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練氣可能的走火與偏差
人體內本來就有天生原氣運行的氣道，如果練到的「氣」，人們不能駕馭它，使其歸納入這些氣道時，等於讓強勁的能量在氣道外恣意妄為，任由其在身體內流竄，或自行胡亂「作功」，也就是常見的不自主舞動肢體、或產生不能控制的思維知覺，不但無益於健康，甚至浪費「氣」去干擾體內組織、器官的正常運作外，還成為身體嚴重的負擔而生病。這就是最常見「練氣功」的偏差、危險與走火入魔的原因了。事實上，走火和入魔是兩個類別：走火是屬於身體和生理上的損傷，如高能量去燃燒組織器官而傷害身體，所以稱為走火；而入魔是屬於人體精神和意識上的變幻，一般是練氣與氣功者潛意識所暗示或誘發出現的，換句話說是練習者過往精神記憶中經驗的呈現。會出現這種狀況多是精神力比較不穩定的人，或者是曾經接觸神怪、靈異、觀想，和容易產生幻覺的人。走火與入魔正如人有心理和生理兩部分，兩者看似獨立，卻是相互影響、互為因果。要能達到入魔的程度，必須要有如同金庸小說中所提及的歐陽峰的功力，才有資格談入魔，在本篇文章中，先不談入魔，主要談練氣的偏差與走火。
走，意指失去控制；火，意指能量；走火意指：足夠高的能量失去控制所造成體內組織、器官的傷害。當鍛煉氣功已經有一段時期，體內已經可以蓄積充沛的氣能，在正常的狀態下，是要令這氣能在氣脈中運行，藉意念去導引或駕馭之去執行特定的功，才會對身體有正面的效益。倘若從來未曾控制或駕馭所練得的氣能去執行特定的功，而任其在體內自由行，或者是駕馭不當，氣能失去控制，氣能就在身體內隨意流竄。一旦氣能太過強勁，超過了所經過的體內組織、器官其所能負荷的總能量及輸出功率的限度時，就會造成這些組織、器官的傷害，就叫走火。而偏差常見於初學者，主要的原因是由不當的，或不正確的功法所引起的，其對身體的傷害大約可以分為骨骼肌肉系統、內臟系統、神經精神意識系統三大部分。練氣或練氣功對骨骼肌肉系統所產生的偏差可能功法不對，或用錯了肢體運動而產生偏差。而五臟六腑的內臟系統，除了小部分偶而可以在有意識下去控制，如深呼吸、摒息、禁食、憋尿、忍便外，其他的臟腑生理功能幾乎是不能由人的意識來加以控制的。即使人強行去控制這些項目，不但消耗更多體力和意志力的能量，更嚴重者干預生理的自動功能系統，可能會造成不可逆的生理功能紊亂的偏差，讓人終身痛苦不堪，無以回復。最後則是有關神經精神意識系統的偏差，神經精神意識系統，有一部分可以隨人的意識而加以控制和鍛煉，例如：張目瞪眼、張口結舌、靜坐冥想、意念控制、摒除妄念、觀想直覺，甚至於視、聽等的幻想去控制人體思想和感覺的活動，其主要會依所耗用的體力和意志力消耗掉身體的能量，嚴重者不但消耗精力干擾精神狀態，有時會造成精神失常的偏差，和不可逆錯亂的悲劇。臨床上常見的走火病變是不同程度的呼吸困難和頭痛、頭暈、胸悶、氣短、氣陷、岔氣等，嚴重者由於體內氧氣供應減少，心搏加速、血壓上升、心臟無力、噁心、嘔吐、肢體顫抖，甚至昏倒。
走，意指失去控制；火，意指能量；走火意指：足夠高的能量失去控制所造成體內組織、器官的傷害。當鍛煉氣功已經有一段時期，體內已經可以蓄積充沛的氣能，在正常的狀態下，是要令這氣能在氣脈中運行，藉意念去導引或駕馭之去執行特定的功，才會對身體有正面的效益。倘若從來未曾控制或駕馭所練得的氣能去執行特定的功，而任其在體內自由行，或者是駕馭不當，氣能失去控制，氣能就在身體內隨意流竄。一旦氣能太過強勁，超過了所經過的體內組織、器官其所能負荷的總能量及輸出功率的限度時，就會造成這些組織、器官的傷害，就叫走火。而偏差常見於初學者，主要的原因是由不當的，或不正確的功法所引起的，其對身體的傷害大約可以分為骨骼肌肉系統、內臟系統、神經精神意識系統三大部分。練氣或練氣功對骨骼肌肉系統所產生的偏差可能功法不對，或用錯了肢體運動而產生偏差。而五臟六腑的內臟系統，除了小部分偶而可以在有意識下去控制，如深呼吸、摒息、禁食、憋尿、忍便外，其他的臟腑生理功能幾乎是不能由人的意識來加以控制的。即使人強行去控制這些項目，不但消耗更多體力和意志力的能量，更嚴重者干預生理的自動功能系統，可能會造成不可逆的生理功能紊亂的偏差，讓人終身痛苦不堪，無以回復。最後則是有關神經精神意識系統的偏差，神經精神意識系統，有一部分可以隨人的意識而加以控制和鍛煉，例如：張目瞪眼、張口結舌、靜坐冥想、意念控制、摒除妄念、觀想直覺，甚至於視、聽等的幻想去控制人體思想和感覺的活動，其主要會依所耗用的體力和意志力消耗掉身體的能量，嚴重者不但消耗精力干擾精神狀態，有時會造成精神失常的偏差，和不可逆錯亂的悲劇。臨床上常見的走火病變是不同程度的呼吸困難和頭痛、頭暈、胸悶、氣短、氣陷、岔氣等，嚴重者由於體內氧氣供應減少，心搏加速、血壓上升、心臟無力、噁心、嘔吐、肢體顫抖，甚至昏倒。
- Apr 10 Thu 2025 09:17
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Acupressure and Cupping Association Performance Review
- Apr 08 Tue 2025 10:56
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簡述感染—病原體、感染途徑、症狀及治療
- Mar 09 Sun 2025 07:06
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心得報告
從病人轉而學習氣功穴道拔罐治療的過程 張美意
30餘年前，因蛋白尿和高血壓住進醫院，醫師診斷為「疑似腎絲球腎炎」。問如何治療？醫師表示等發病再說！WHAT！我竟只有等發病的份！著急之下，認識了謝醫師，她說：當時的我雖是30歲，卻有80餘歲的身體，遂開始了我的治療之路。
30餘年前，因蛋白尿和高血壓住進醫院，醫師診斷為「疑似腎絲球腎炎」。問如何治療？醫師表示等發病再說！WHAT！我竟只有等發病的份！著急之下，認識了謝醫師，她說：當時的我雖是30歲，卻有80餘歲的身體，遂開始了我的治療之路。
- Mar 06 Thu 2025 22:06
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新醫學雜誌 VOLUME 7 No.1（第七卷第一期）
新醫學雜誌 VOLUME 7 No.1（第七卷第一期）已上線,歡迎各位進入閱讀
- Mar 15 Mon 2021 16:18
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頸部及袖口突然產生紅疹
問：頸部及袖口突然產生一大圈紅腫的疹子、斑點、發癢難耐的癥狀。醫生說是過敏性皮膚炎，擦藥後不但無效反而紅腫更為厲害！
答 :這應該是近日天氣漸漸變冷了，從衣櫃中取出了收藏許久的含動物性纖維的衣物出來穿，穿上後不多久即反應出的衣領頸部的紅、腫、熱、癢的皮膚反應。擦一般的抗皮膚過敏的藥後，無效反更為嚴重。其實，這不是一般的過敏性皮膚炎，而是微小昆蟲不適應溫度的改變鑽入人體皮膚引起的毒性反應。必須將該微小昆蟲消滅才能解決皮膚的症狀。
答 :這應該是近日天氣漸漸變冷了，從衣櫃中取出了收藏許久的含動物性纖維的衣物出來穿，穿上後不多久即反應出的衣領頸部的紅、腫、熱、癢的皮膚反應。擦一般的抗皮膚過敏的藥後，無效反更為嚴重。其實，這不是一般的過敏性皮膚炎，而是微小昆蟲不適應溫度的改變鑽入人體皮膚引起的毒性反應。必須將該微小昆蟲消滅才能解決皮膚的症狀。
- Mar 16 Mon 2020 12:55
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戴口罩症候群
妹妹說：「 媽媽，戴了口罩後，我現在臉部被口罩遮住部分都長痘痘了，而且最近不知怎麼了？感覺喉嚨腫腫的，也沒有其他感冒現象，感覺很奇怪。」
黃太太問道：「謝醫師：為什麼我覺得感冒比較好了，但整個呼吸管道就是不舒服，從鼻子到胸部都覺得好像有痰糊住的感覺，呼吸有點困難。」
黃太太問道：「謝醫師：為什麼我覺得感冒比較好了，但整個呼吸管道就是不舒服，從鼻子到胸部都覺得好像有痰糊住的感覺，呼吸有點困難。」
- May 03 Fri 2019 16:10
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如何恢復腸道功能，解決便秘及拉肚子之苦
現代人生活壓力大、缺乏運動，或飲食不正常，使得腸蠕動太慢或是缺乏水分，致糞球太硬而阻塞腸道，容易造成便秘。外加忙碌的工作、無暇煮飯，只能外食度日，但店家苦於溫差過大、食物保鮮不易、細菌滋生，病菌常在不知不覺中被人們吃下肚，因而造成食物中毒、拉肚子或胃痛嘔吐。