LSDIY預防保健自己來

(本篇為皮膚病症之3)

　　在生完第一胎後，就被驗出來發炎，足足塞了三四個月的塞劑，到了第二胎更慘，演變成了慢性病，醫生預估整個療程需要一年半到兩年的時間，視個人情況而定，這下子可慘了。有經驗的人應該都知道塞那個藥是多麼的不舒服，就診時被扒開是多麼的難受，還有慢性病的藥都得去大醫院排那長長人龍才拿得到，一般診所不能開，我的老天爺啊！！這真是要人命啊！！

　　於是我開始了我的療程，不過我並沒有用塞劑，而採用其他治療方式，在此就不多談，因為那又是另一個故事。兩年後我康復了，在這兩年中我學會了不少方法，也和不少媽媽討論過，才知道原來很多人在生完孩子後都有類似症狀，只是難以啟齒，羞於討論，所以，我決定把一些經驗寫出來分享給大家，希望大家在沉浸在生小孩子的喜悅時，也能避開發炎的痛苦。

如何保養方法說明如下：

(一)私密處保持通風：

　　通風就是要能有風，所以避免緊身褲裙，寬鬆的褲子和裙子，像是圓裙，褲裙，總之寬大就是了。另外，貼身小褲褲建議採用純蠶絲，超透氣，穿過後大概就穿不回純棉褲了，其實大家都會誤以為蠶絲很貴，但其實不然，多走幾家蠶絲專賣店，如有真找不到留言給我，我再報給大家自己去買。

　　講到了蠶絲褲，我不得不講一下我媽媽的例子，我媽媽為發炎這個毛病整整痛苦了三十餘年，我全然不知，在生完我之後就沒停過，這幾年她說大概每個月都要去婦產科報到，然後又一直誤以為純蠶絲是很高貴的，我買了幾件送她，她一穿就上癮了，而且狀況明顯改善，再配合我其他的方法，等下會一一介紹，現在她不用再上婦產科了，開心得不得了。

(二)不要用肥皂洗私密處：

　　肥皂的鹹性會破壞私密處的酸鹹平衡，也會讓私密處脆弱易生病，所以千萬不要用肥皂洗私密處。去婦產科看發炎時，醫生多半會交代用清水洗即可。但是，老實說用清水洗總是覺得怪怪的，似乎會不乾淨，市面上有專門清洗私密處的洗劑，我都是用護潔露來保養，當然或許有別的品牌，只是這也是朋友推薦的，用起來也很OK，大家可以自行評估。

(三)保持私密處乾燥

　　用護墊？ＮＯ！如果問過婦產科醫師，一定都會告訴你，不要用護墊，那怎麼辦？有時候在發炎初期時會有些分泌物，在褲子上更難受，這時候多半醫師會告訴你就去換褲子吧！上班怎麼可能這麼有閒一直去換，而且那要帶幾條才夠啊！暈！

　　用衛生紙，而且要是平板衛生紙，抽取式衛生紙不建議，有興趣的自個兒上網查吧！拿出一張平板衛生紙，對折再對折，變成四分之一大小，然後夾在兩片陰唇的中間即可，每次上廁所就丟掉換新，為什麼要這麼做，這樣是隔絕兩片陰唇的水氣及摩擦，還有分泌物的吸收，分泌物也是癢癢的可能來源之一，以保持它的乾燥，也不讓他們一直摩擦，一旦乾燥不摩擦患部就會舒服多了，有時候不藥而癒。

(四)用藥

　　發炎在潮溼悶熱的天氣，尤其容易發作，如果是比較嚴重的癢，我會早起及睡前擦薄薄一層藥膏，切勿過多，切記私密處儘可能乾燥，所以不能塗太多藥，我都去藥房買藥膏。不過因為每個人的狀況不同，藥也許會有差異，如果有需要還是先和謝醫師確認病症再用藥，不然大部份的醫師都會開塞劑><"。配合該處通風及乾燥守則，大概2-4天，很快就能康復喔！加油吧！姐妹們，讓我們不用再為這種鬼事上婦產科^^