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LSDIY小天地-由吉錠診所-謝醫師協助,在此提供大家生活上最天然,最安全的預防保健知識,強調預防保養,莫讓小病變大病.

部落格全站分類:醫療保健

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  • 11月 16 週六 201310:18
  • 食品安全-人造食物

(本篇為腸胃問題之9)
 
       現代人越來越聰明。人們對食材的挑剔以及科技的進步,使得人造食物日漸興盛。例如:主婦們喜歡活跳跳的蝦子,不肖業者就加料讓死蝦子看起來像活蝦,以賺取更高的利潤。有什麼食物也可能被改造?商業周刊第3334期──吃飯,需要新常識,就告訴我們一些以下的訊息。
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  • 個人分類:食品安全
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  • 11月 12 週二 201320:13
  • 食品安全-食品添加物

(本篇為腸胃問題之8)
 
  有一回買了一大顆桂圓麵包,沒吃完隨手放桌上,隔天袋裡袋外爬有蟑螂,遂想起曾有人說,食物放桌上沒有蟑螂或螞蟻照顧的八成有食安問題。抱持著實驗精神,試著放炸雞在桌上,隔天果然沒有被蟑螂攻擊。
 
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  • 個人分類:食品安全
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  • 11月 03 週日 201319:52
  • 「假」肚子痛!! 「真」腹肌拉傷!!

(本篇為腸胃問題之7)
 
        最近一週兒子常摸著他的肚子喊肚子痛,我發現有時候是飯前,有時候是飯後,也不一定會去廁所,痛得沒有章法,於是我開始懷疑他的肚子痛不太正常,只好拎著他去看謝醫師。
 
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  • 個人分類:「假」肚子痛!! 「真」腹肌拉傷!!
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  • 10月 31 週四 201309:42
  • 水果到底該飯前還是飯後吃?

(本篇為腸胃問題之6)
 
      現在的人越來越在乎養身,除了要吃,還有懂得如何吃才健康。因此,水果到底怎麼吃開始被熱烈的討論,餐後吃水果也被拿出來大大的檢討,其實,水果不管何時吃,怎麼吃,單獨吃還是混搭其營養價值是不變的。但是如果怕胖或是有其他特殊疾病,還是建議飯後吃較為適宜。
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  • 個人分類:水果到底該飯前還是飯後吃?
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  • 10月 24 週四 201310:59
  • 每天一杯奶,多喝多健康?!

(本篇為腸胃問題之5)
 
  從小到大我只聽過喝牛奶好,多喝長得好,美國人就是因為奶製品補充多所以高大強壯,直到看到了這篇文章,讓我開始產生了警訊,過去的我們喝了這麼多,現在是否還是要用這種方式來養自己的孩子,每天一杯奶,多喝多健康?
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  • 個人分類:喝牛奶的迷思
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  • 10月 11 週五 201309:42
  • 幼稚園症候群

(本篇為腸胃問題之4)
 
  大部份的小朋友第一次離開家庭邁入社群生活是在幼稚園。在家裡,小朋友餓了就可吃,睏了就可睡,隨心所欲,自由自在。而在幼稚園,有時間及紀律的要求,小朋友多少就會有些身心的壓力。如果幼稚園又給予嚴格的時間要求和訓練,小朋友本身無法配合時,加上小朋友的語言能力有限,很少能完整表達自己的感受,就容易產生被大人忽略的身體症狀。
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  • 個人分類:幼稚園症候群
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  • 10月 09 週三 201308:14
  • 缺脂性皮膚炎的自我療法

(本篇為皮膚病症之7)
 
作者:譚長安、謝醫師           關鍵字:缺脂性皮膚炎、老人冬季癢
    「皮脂腺」是附屬於皮膚的腺體,可分泌「皮脂」,經導管進入毛囊,再經毛孔排到皮膚表面,其功能在於滋潤皮膚與毛髮、防止皮膚水分蒸發、抑制和殺死皮膚表面的細菌。
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  • 個人分類:缺脂性皮膚炎的自我療法
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  • 10月 04 週五 201315:25
  • 鼻塞、咳嗽原來不是感冒!!

(本篇為腸胃問題之3)
揮之不去困擾已久的小兒鼻塞、咳嗽…
(本文摘自http://lisahsieh.pixnet.net/blog/post/96692329)
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  • 個人分類:鼻塞、咳嗽原來不是感冒!!
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  • 9月 25 週三 201316:16
  • 幼兒發燒怎麼辦?

  面對一個不會表達或不擅於表達自己身體狀態的孩童來說,幼兒發燒可是家裡的大事,至少有一位大人陪著沒法安眠,半夜也得苦守著,一次又一次的量體溫,心裡的擔心與壓力實在是有夠大。(有時實在也不必如此緊張) 
       首先,小朋友發燒時,我們不要驚慌,因為發燒有時是身體在啟動自我防衛機制,有些細菌和病毒可以因此而消滅,所以,最好不要一有發燒就急著退燒。等到持續高燒超過三十九或四十度時,就可能會傷及腦部的功能,而需要考慮退燒了。所以,醫師多半建議超過38.5度時,方才使用退燒藥物;而藥效多半在使用半小時後才會產生。一般,退燒時會同時出汗,記得換上乾爽的衣服,避免另外受寒。退燒藥物也不可以密集使用,應遵照醫師指示使用。 
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  • 個人分類:幼兒發燒怎麼辦?
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  • 9月 24 週二 201312:39
  • 季節變換造成皮膚乾癢該如何保養?

(本篇為皮膚病症之6)
作者:鄭雅丹                                關鍵字:皮膚乾燥搔癢、缺脂性皮膚炎
 
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  • 個人分類:皮膚乾癢如何保養
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