LSDIY預防保健自己來

　　昨天，我居然也中暑了，應該是連日的操勞，加上昨天騎機車，頂著36度C的高溫，頻繁進出冷氣房（銀行冷氣真強，我還去了好幾家），一下子暴熱，一下子驟冷，熱脹冷縮，搞得我開始頭暈、頭脹。好在我家裡隨時都有煮好的「解暑抗寒」茶飲，馬上倒一杯出來退冰，喝了下去，不一會症狀雖是沒有馬上恢復正常，但並沒有加重。這時大概是下午一點鐘，料想八成是我沒有溫飲，因為好熱，我實在懶得去加熱它 > <" 。
 

作者：小魚                                                    關鍵字：熱中暑、解暑飲
 
　　電視上的新聞又傳來打破歷年來溫度紀錄的消息，這幾年的夏天，都是這種越來越熱的新聞，各地都有人熱中暑，或是熱到沒胃口，拉肚子、頭昏腦脹而生病。

(本篇為皮膚病症之1)
作者：小魚                                                      關鍵字：皮膚傷口、皮膚癢
　　
癢！癢！癢！不曉得為什麼，女兒自從來高雄讀幼稚園後，常常身上有一堆傷口，癢得不得了，抓了就破皮流血，時常得去皮膚科拿藥，不勝其擾。有一次終於忍不住帶去找謝醫師。謝醫師說：這是小蟲咬的，回去用鹽水在傷口上洗一洗，輕輕搓一搓即可。這裡講的鹽，是咱們家中炒菜用的食用鹽，一包大概14元，不是什麼特別的，千萬別去買一堆有的沒有的怪怪鹽。

作者：Jenny Lin / 林苾媜                      　　　　　　關鍵字：熱中暑
　　弟弟已滿3歲，長得又高又壯，超過一般的小孩。幸好這一路上有謝醫師相伴，除治病外還可以解惑，謝醫師是良醫兼良師，不只是醫病關係，而是如師亦友，看她對弟弟如同自己的孫子一般，著實讓我心裡感動！弟弟從出生到現在，大大小小的感冒、鼻塞、高燒不退、突發性流鼻血、肚子脹氣、時常跌倒撞傷、生長遲滯等，都讓我擔心與緊張，常常不斷call謝醫師，而謝醫師卻不厭其煩地引導與告訴我正確的治療觀念：「生病是生長過程中一定會遇到的事，要以平常心去面對。小孩子生病了，只要治療的方式是正確的，就不要隨便用藥物去終止組織復原的必要過程，這樣反而對小孩子有傷害！」這些話深深地震撼我，因為這是我心中最困惑的地方。

 
作者：李小姐                                             關鍵字：熱中暑、寒暑症
    接受謝醫師的治療已經有很長的一段時間，目前我仍定期接受謝醫師的診治，連同我的家人也成為謝醫師的病人。謝謝她對我的治療、鼓勵及關切，讓我的身心保持在最佳的狀態，能為自己的家庭及工作付出及盡責，我每天的生活過得很充實。

（一）熱中暑與寒暑症是什麼？
     地球越來越熱，世界上許多地區頻頻出現高熱、高溫的現象，各地有不少熱死人的報導。在台灣，今年1月至6月的統計，台灣因中暑而就診的已達7百人次，比去年同期成長了約30%，其中6月分人數有427人次，比去年同期成長約1成，也創下7年來單月的新高（引自：2013年7月25日 台灣新生報）。